歯槽膿漏　 歯ホワイトニング　さし歯　保険って効くの？

歯ブラシは柄の部分と毛の部分の２つの構成で出来ています。まず柄の選び方ですが 基本的には、左図の様にストレートの単純なものがいいでしょう。

柄に湾曲があると、一番磨きずらい歯、すなわち上の歯の、一番奥の歯（上顎７番）の後ろ側を磨く時、湾曲した所がホッペと口角のじゃまになり、７番の後ろの歯面にあてずらくなります。

又、柄に突起があるものは、親指の位置が、柄の腹側（左側を磨く時）と背側（右側を磨く時）を交互に動く時のじゃまになります。

・柄の選択基準
　1.まっすぐなこと。
　2.突起（ブランドマーク等の）がないこと。
　3.柄の断面は基本的には楕円形であること。
　4.首の所は上図の形態がいいでしょう。
　　（細く長いと、磨く時曲がってしまい、
　　　磨きずらくなります）

・適正な歯ブラシの
毛のサイズ 横⇒親指の幅 以下　縦⇒植毛 ３列 次に毛の選び方ですが、基本的にはナイロンがいいでしょう。動物等の毛はタンパク質で出来ているため口の中の糸状菌等がまつわりやすく不潔になりやすいです。

ナイロンでも透明なものが良く、色の着いたものは、色素の成分が混入されているので、毛の弾力が低下します。硬さは普通（ノーマル）のものがいいでしょう。

植毛形態は幅３列のものが良く、縦は自分の親指の最大副経が自分の口にあったサイズとなります。

人差し指の第一関節までの長さで合わせても良いです。さてハブラシの交換時期ですが、ナイロンには吸湿性と言う特徴があり、水分を吸う性質があるのです。エッ”と驚く人もいるかと思いますが、つり糸を思いだして下さい。

買ったばかりは、糸もピンピンしていますが、３回、４回と川に行って使うたび弾力がなくなり、タラットしてきますね。

これは人間の髪の毛と同じで、水分を吸うとタラットとなるのです。買ったばかりのハブラシの毛は透明ですが、使っている内に白濁してきます。

これも水分を吸っているため、通過光が乱反射を起こし透明感がなくなるのです。
以上の理由から、歯ブラシの交換は、１ヶ月に一本がいいでしょう。